grupos

Os grupos terapêuticos visam potencializar as trocas dialógicas, o compartilhamento de experiências e a melhoria na adaptação ao modo de vida individual e coletivo. Conheça- os:

roda de conversa

A roda de conversa é levada às instituições para falar sobre assuntos que promovam reflexões e bem estar. Duração aproximada de 1 hora e 30 minutos.

Contação de Histórias

A contação de histórias é um convite a uma presença ativa para a reflexão, através de contos criados por mim, baseados em autoconhecimento, empatia, respeito, e outros assuntos que promovam bem estar. Contar histórias pode ser importante quando se trata de distrair, acalmar ou organizar os pensamentos e as emoções, mas a maioria das pessoas não se dá conta dessa força poderosa. “Não subestime o poder de uma história” (Siegel & Bryson)

Objetivos:

• Contribuir para o desenvolvimento sadio;
• Desafiar o pensamento lógico;
• Distrair, divertir e emocionar;
• Instigar a curiosidade;
• Refletir.

projeto “um por todos e todos contra o bullying”

Projeto desenvolvido para ser trabalhado nas escolas. Através de promoção da empatia, com componente cognitivo, este Projeto foi criado com o propósito de desenvolver a capacidade dos alunos para captar, compreender e tolerar a perspectiva do outro. De acordo com Yeo, Ang, Loh, Fu & Karre (2011), sujeitos que desenvolvem esta capacidade, conseguem reconhecer com mais facilidade, que as suas ações exercem um efeito nos outros, que pode ser positivo ou negativo.

A atividade tem como objetivo:

• Discussão sobre o bullying;
• Reflexão de como a ação de um pode influenciar o outro;
• Envolver toda a escola no Projeto.

dança circular

É um movimento para todos, que trabalha físico, mental, social e espiritual. É uma prática milenar lúdica, terapêutica, meditativa e cultural. Duração aproximada de 1 hora e 30 minutos

Alguns benefícios:

• contribui para a diminuição dos sintomas depressivos;
• exercita a memória e o corpo físico;
• induz ao autoconhecimento;
• estimula a concentração;
• promove a cooperação;
• alivia o estresse;
• gera paz;
• entre tantas outras coisas…

Para participar não é necessário ser um dançarino, ou ter tido alguma experiência anterior. Os passos são ensinados na hora, e quem não conhece a dança, tem a possibilidade de aprender e se inserir. O grupo aprende junto, através do suporte que um dá ao outro, para que a sintonia da dança aconteça. Permita-se a essa experiência linda!

Reconhecida pelo Ministério da Saúde como Prática Complementar e Integrativa em Saúde. Oferecida pelo SUS de alguns municípios.